第11章道家丹功义乌江东市场监管局电话

用之提示您：看后求收藏（豆豆小说网www.congoinfocus.com），接着再看更方便。

第十一章

两日后，将家里的事安排妥当，马玉军匆匆来到了老李家。

两人简单闲聊之后，老李对马玉军说道：“在我年轻时，从一老人手里学得祝由之术，老人家在弥留之际嘱咐我一定不要让这门祝由之术失传，从今日起我将它传授于你，未来之时日，需至真至善，勿畏难、勿轻略，常怀律己之心、常存谦卑之念。”

马玉军恭敬地说道：“玉军谨记于心”。

老李点了点头后说道：“你少年时期受得大难，致使后天之气不足，我先传你华佗五禽戏和道家丹道内丹功法中的第一层凝神功法，你要日日不可间断，假以时日，定会补足后天之缺。”

说罢两人起身走到了院子里，老李说道：“我先教你华佗五禽戏，此功法以虎鹿猿熊鸟五种动物的形象和动作创编的，你仔细看好”说完，起势打了一遍，马玉军跟在身后比划着。

两个小时后，马玉军初步掌握了华佗五禽戏的基本动作，他完整打了一遍。

老李看完说道：“华佗五禽戏重形更重神，形不到位不足以通经络，神不到位不足以生精化气。”

马玉军听完思索了一会后，又缓缓起势打了一遍。

等马玉军打完后，老李说道：“已初步做到了形、神具备，形易得而神难求，在以后修炼中，要时刻谨记形神要俱备。”

马玉军重重地点了点头，恭谨地说道：“感谢李叔的教导，“形”我已懂得，但“神”从何处寻？”

老李对着马玉军笑着点了点头后说道：“‘神’从‘意’中求”

马玉军思考一会后恍然大悟，说道：“弟子悟了，感谢李叔倾囊相授”。

晚饭时，老李看着窗外一整天在院子里不断思考、反复练习的马玉军，露出了欣慰的笑。

简单吃过晚饭，马玉军起身准备去院子里接着练习，老李阻止道：“若有恒，何必三更眠五更起，功夫不是一蹴而就的，须劳逸结合，休息会吧，等会儿教你凝神功法。”

马玉军点了点头，又坐回了凳子上。

闲话不表。晚上九点左右，老李说道：“我练的这道家内丹功法共有九层，凝神功法是内丹功法的第一层，也是筑基层。具体口诀为‘盘脚扣手垂帘，空身空心守窍。回光内照两眼间，痒动响开真妙。出现木紧偏重，勿忘勿助恰到。搓手擦脸缓收功，修性炼己勿躁’”

老李一字一句地重复着口诀，十几分钟后马玉军

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！

上一章上一章目录加书签下一页第11章道家丹功(2/2)

《义乌江东市场监管局电话》所有内容均来自互联网或网友上传，豆豆小说网只为原作者用之的小说《义乌江东市场监管局电话》进行宣传。欢迎各位书友支持用之并收藏《义乌江东市场监管局电话》最新章节。

《义乌江东市场监管局电话》相关阅读：医武双绝陈天阳小说全文免费阅读、义乌江北下朱、医武高手16、义乌建国男科专业、义乌建国男科路线、义乌建国男科名医、义乌建国男科挂号、义乌建国医院男科名医、义乌建国医院男科路线、义乌建国医院男科专业、义乌建国医院男科挂号、义乌江山云起房价、医武高手最新章节、医武高手全文免费阅读、义乌江湾有机更新地块五号、医武战神薛问天、医武帝婿徐南徐北免费阅读全文、医武帝婿徐南全本阅读、义乌江景花园、义乌江映月、义乌江南小区有机更新、义乌江赤公路规划图、义乌江东派出所电话、义乌江东街道东山头村高层开始动工没有、义乌江东卫生院打预防针电话、义乌江东天第、义乌蒋玲玲、医武小说推荐、义乌江东街道邮政编码、义乌江东卫生院、义乌江山云晓、医武独尊、医武狂尊小说、医武高手目录、医武类完本小说排行榜、医武道小说、医武高手小说、免费阅读医武高手、医武高手笔趣阁、义乌江东邮编、医武狂兵百度百科、医武高手免费阅读、江湖医侠、医武高手简介、义乌建国医院投诉、义乌建国医院好吗、义乌江东路卖的大蒜油能治病、医武小说、医武高手全文阅读、江湖医者、医武高手全文小说免费阅读、医武高手完整版、义乌江东派出所、医武天神叶城夏如烟、义乌建国医院正规吗、义乌建国医院靠谱吗、义乌江湾、伊吾疆纳新能源科技有限公司、医武苍龙、医武无双全文免费阅读下载、免费医武高手阅读、医武双圣小说、医武狂尊、义乌江东、义乌建国医院、义乌江稠府、医武高手秦君免费、医武类小说免费阅读、小说《医武高手》、医武狂人最新章节列表、医武的小说、医武无双免费阅读、武医江湖、义乌江赤公路地图、义乌江山云晓户型图、义乌江山云起楼面价、义乌江南会、医武高手闯天下完整版、伊吾疆纳、义乌江东客运站、医武神针、医武赘婿、义乌江锦花园户型、义乌江锦花园户型图大全、江湖医术、医武高手免费阅读全文、医武高手全集、医武无双全文免费阅读、医武高手小说免费阅读、小说医武高手、医武传奇免费阅读目录、医武高手免费读、医武相关的小说、义乌江东市场监管局电话、义务讲解员、医武独尊宁天、义务讲解、医武透视至尊小说、医武狂仙杨少爷、医武无双、医武双绝陈天阳小说最新章节、医武豪婿小说、医武战神、医武双绝免费阅读全文、义乌江锦花园户型图、伊吾疆纳新材料有限公司、义乌江东街道、医武神相、医武龙婿小说、医药江湖、小说医武江湖、医武龙王小说、医武独尊浮生01、医武双绝陈天阳、医武帝婿徐南完结版、医武狂婿、义乌江山云起、义乌江锦花园、义乌江西商会会长、义乌江东街道邮编、义乌江、义乌江山云晓楼盘好吗、医武江湖用之、医武功夫、医武高手百度百科、医武无敌、医武高手百科、《医武高手》、医武高手完整版小说免费阅读、医武高手最新章节列表、医武高手全文免费阅读全文、小说医武、医武江湖有声小说、医武江湖小说阅读、医武帝尊小说、医武双修小说、医武龙王、医武无双小说、医武帝婿徐南免费小说、医武双修小说大全、

第11章道家丹功 (第1/2页)

网恋复仇指南

重生后娶了偏执冰山

从八百开始崛起

路人甲心声泄露后躺赢了[年代]

那种声音不要啊！

[综]身为审神者的我和身为六眼的你

第11章 道家丹功 (第1/2页)